Carlos Melo Brito
Apresentamos o segundo Keynote Speaker

O Professor Carlos Brito quase que dispensa apresentações.
Para quem ainda não o conhece (bem) aqui dica uma curta apresentação ... na primeira pessoa!

Seja bem-vindo Professor à nossa Conferência.

"O meu nome é Carlos Brito. Sou Pró-Reitor da Universidade do Porto para a Inovação e Empreendedorismo bem como Diretor da UPTEC, o Parque de Ciência e Tecnologia da universidade. Como docente, a minha base é a Faculdade de Economia onde sou Professor Associado com Agregação, tendo também há largos anos uma forte ligação à Porto Business School.

Em termos de formação, tudo começou no "velhinho" Liceu de Alexandre Herculano, a que se seguiu a licenciatura na já mencionada Faculdade Economia do Porto. Mais tarde fiz o MBA na Universidade Nova de Lisboa e, posteriormente, o doutoramento em marketing na Universidade de Lancaster, em Inglaterra, onde elaborei uma tese sobre o Vinho do Porto. Talvez por isso, alguém se lembrou de me fazer Cavaleiro da Confraria do Vinho do Porto. Não posso deixar de referir a recente passagem pelo Babson College em Boston, uma escola fantástica onde o empreendedorismo se vive no dia-a-dia e não apenas dentro da sala de aula.

Devo ainda destacar que costumo colaborar com diversos jornais e revistas, para além de fazer regulares comunicações em congressos científicos quer nacionais quer estrangeiros. Sou também autor e co-autor de vários livros de marketing cada vez mais orientados para a minha área de eleição: o relationship marketing."


E agora uma breve sinopse da sua palestra.

Comunicação, Relacionamento e Liderança: As Bases para Gerir a sua Marca Pessoal

Do ponto de vista jurídico uma marca é um nome ou um sinal que serve para distinguir os produtos ou serviços de uma empresa dos de outras empresas. No entanto, o marketing tem um entendimento bem mais lato daquilo que é uma marca. É nesse sentido que podemos afirmar que Luís Figo, Cristiano Ronaldo ou José Mourinho podem ser encarados como marcas – isto para nos restringirmos ao mundo do futebol. Da mesma maneira que cada um de nós – chamemo-nos Manuel, Joaquim, Maria ou Isabel – tem também a sua marca.

Neste contexto, a pergunta que se pode colocar é: como valorizar a nossa própria marca pessoal? Deixo-lhe desde já três sugestões:

Torne-se conhecido
Eleja os seus públicos-alvo – clientes, instituições de saúde, etc. – e torne-se conhecido. Esteja presente nesses “mercados”, faça networking, comunique.

Crie uma imagem positiva
Não basta ser conhecido – é preciso que o seja por boas razões. Para isso, defina o seu próprio posicionamento. Quer ser conhecido como? Pelas suas competências técnicas? Por ser um "tipo porreiro"? Aposte em algo que o distinga dos outros – mas que corresponda efetivamente às suas competências. Tentar passar uma imagem daquilo que não é vai trazer-lhe certamente problemas.

Crie laços fortes
Por último, há que criar laços fortes com os públicos-alvo. Esses laços podem decorrer do seu poder institucional ou organizacional (que tem a ver, por exemplo, com a sua posição hierárquica) mas é mais importante que resultem daquilo que você na realidade é. A capacidade de liderança não está em mandar mas em ser obedecido. O que significa que não é uma questão de autoridade. Passa essencialmente pela capacidade para envolver os outros nos seus projetos. Nesse sentido, competências relacionais, designadamente com alguma dose de emoção, vão fazer-lhe jeito.

Se quiser saber um pouco mais sobre este tema, apareça na Conferência de Primavera no próximo dia 27 de Abril de manhã onde irei falar sobre este assunto que creio ser útil a todos nós.

Florbela Cunha
“É simplesmente fantástico perceber que podemos contribuir para o crescimento dos outros. E é isso que me move!”

A Florbela Cunha chegou ao Business Speakers TM Club a convite de um amigo e movida por uma vontade imensa de aprender coisas novas e perder a ansiedade quando tinha de falar em público.

“Aderi ao Business Club no final de 2010; confesso que me foi difícil começar a discursar. Volvidos 4 meses sobre a minha adesão, lá resolvi fazer o primeiro discurso. Não posso dizer que tenha corrido muito mal, mas logo no início tive uma branca!... e no segundo discurso, foi igual.


Felizmente o verbo “desistir” não tem lugar no meu dicionário e o apoio dos restantes membros teve um papel determinante na minha evolução. Não foi um processo fácil, mas está a ser verdadeiramente recompensador.”

E acrescenta:
“Depois de completar os 10 primeiros discursos, já não havia como voltar atrás. Eu diria que é uma relação para toda a vida!”

Seguiram-se as funções de officer - aquela equipa que assegura a funcionalidade de um Clube - e foi numa dessas funções, como VP Membership, que a Florbela diz ter vivido os momentos mais marcantes no Clube.

“Foi quando senti que o quanto tinha aprendido podia fazer a diferença, para melhor, como componente motivacional junto dos novos membros. É simplesmente fantástico perceber que podemos contribuir para o crescimento dos outros. E é isso que me move!”

Considera que pertencer a um clube Toastmasters é uma experiência verdadeiramente enriquecedora do ponto de vista pessoal e profissional, que promove competências que nos permitem contribuir para uma sociedade melhor.

A Florbela desafia qualquer pessoa a conhecer este ambiente Toastmaster:
“Não percam a oportunidade de se deixar surpreender por este projecto tão inovador quanto recompensador.

Como diria Einstein “Uma mente que se abre a novas ideias, jamais volta ao seu tamanho inicial”.

Florbela, esperamos que continues a presentear-nos com a tua graciosidade e entrega a este projecto. Obrigada pela partilha da tua experiência!

Conferência de Primavera | 27 e 28 de Abril 2013
Inscrições Abertas

Estamos a um mês da grande festa que vai ser esta Conferência de Primavera. Vamos reunir em dois dias do melhor que se faz em public speaking em Portugal.

Desta Conferência vão sair os vencedores que vão representar Portugal na Europa e .... quem sabe no Mundo.

Vamos ter oradores reconhecidos pelas suas competências de falar em público com temas que envolvem a comunicação e liderança.

Poderemos assistir à final do Concurso "Sabes Falar em Público" aberto a todos e que vai premiar os finalistas não toastmasters com uma inscrição num clube de sua preferência.

Teremos ainda um conjunto de opções para workshops relacionados com os temas da comunicação de liderança.

As inscrições até 20 de Abril têm um preço mais reduzido.

Não percas tempo! Inscreve-te já aqui.

Conferência Primavera - Workshops

Apresentamos a lista dos workshops da Conferência de Primavera. Têm a duração de 90 minutos e a participação está incluída no valor base do registo.
Uma vez que todos se realizam em simultâneo cada conferencista poderá escolher apenas um desta lista. As inscrições serão consideradas por ordem de chegada até um limite de 20 participantes.

Escolham já. Amanhã abrimos as inscrições!


Workshop 1| Voz e Prosódia

Tema: Comunicação Não verbal
Formador: Rui de Matos
Programa: Teoria da entoação (tie); Relação da curva entoacional com a intenção (unidade tonal, ênfase, níveis de fala, tom) Pausas (silenciosas; preenchidas; percetivas); Pausas em função da narrativa (delimitativas; expressivas; planeamento discursivo).

Workshop 2| Feedback 360º

Tema: Avaliação
Formador: Rui de Matos
Programa: Perceções e janela de Johari; Ego, super ego e id; Mecanismos defensivos; Níveis neurológicos de Robert Dilts; Como deixar de ser: opinativo, avaliativo, julgador; 4 comportamentos e desempenho; Feedback positivo; Feedback construtivo; Sandwisch feedback Gregory Bateson; Balde do feedback; Base do feedback efetivo; Feedback vs feed forward.

Workshop 3| Lideres, Seguidores e Seguidistas

Tema: Liderança
Formador: Sílvia Viola
Programa: Conceito de Liderança. ∞ A sua importância. ∞ As características, distinções e função dos Líderes, dos Seguidores e dos Seguidistas.  ∞ O Cérebro. ∞ A conversa entre os três sistemas cerebrais e a sua ligação à Liderança. ∞ A estrutura da Liderança. Visão, Identidade, Valor, Competência, Ação e Ambiente. ∞ Exercícios Práticos.

Workshop 4| Treinar a ComunicAção

Tema: Voz na Comunicação
Formador: Inês Moura
Programa: Analisar com base em vídeos, aspetos de comunicação e voz que podem ser trabalhados para melhorar a performance nas apresentações; Conhecer diferentes métodos e respetivos passos para desenvolver a voz; Estabelecer um plano individual com objetivos e metas, a desenvolver após o workshop, com recurso a ferramentas de coaching;

Nota: para este workshop aceitam-se 3 vídeos (máximo 5/7 minutos cada) de discursos de participantes que se inscrevam no workshop e que queiram ser "analisados" sob o ponto de vista de comunicação e voz. 


Workshop 5| Pronto e sempre preparado

Tema: Construção de discursos
Formador: Rui Henriques e Luís Simões
Temas: abordagem aos discursos de improviso e preparados

Conferência de Primavera - Programa

Sábado | 27 de Abril
10.00	Sessão de Abertura
10.30	Keynote Speaker 1
11.00	Coffee Break
11.30	Concurso Avaliação de Discursos - Português
12.30	Concurso Avaliação de Discursos - Inglês
13.30	Almoço
15.00	Keynote Speaker 2
15.30	Concurso Discursos Preparados Português
16.30	Coffee Break
17.00	Keynote Speaker 3
17.30	Concurso Discursos Preparados Inglês
19.00	Anúncio dos vencedores
21.00	Jantar de Gala no Hotel Fénix
Domingo | 28 de Abril
10.00	Workshops
11.30	Coffee Break
12.00	Final do Concurso “Sabes Falar em Público”
13.30	Encerramento

Miguel Neiva
Apresentamos o nosso primeiro Keynote Speaker



O nome de Miguel Neiva e ColorADD são hoje indissociáveis.

A sua carreira começa com o design e a comunicação que usou sempre para fazer mais do que apenas design e comunicação. Também queria mudar o mundo!

E já não é apenas um sonho. No Brasil, o seu sistema de identificação de cores para daltónicos foi reconhecido como uma das 40 ideias para melhorar o mundo. Em Portugal foi distinguido pela Presidência da Assembleia da República Portuguesa com a medalha de ouro comemorativa do “50º aniversário da Declaração Universal dos direitos do homem”.

O Miguel tem pelo menos um ponto em comum com os Toastmasters. Gosta de falar em público. Foi orador convidado em inúmeras Conferências e outros tantos eventos. De todos destacamos os TEDx no Porto, em São Paulo e a PechaKucha em São Paulo.

No dia 27 vai estar na Conferência de Primavera Toastmasters. 

E aqui está uma breve sinopse da sua palestra.

Para falar de comunicação e liderança, não conseguirei fazê-lo se separar o lado "pessoal e profissional"... Tendo o privilégio de fazer o que gosto e com quem gosto e isso permite-me fazê-lo com enorme paixão!... e, essa é a "chave" de como se comunica e lidera (leia-se também, motiva um grupo)... naturalmente a "paixão" torna tudo muito mais próximo e emocionalmente simples... 

Esse é, sem duvida, o grande alicerce onde o projecto ColorADD se apoiou e tem vindo a crescer garantindo sempre uma equipe competente, apaixonada e profissional. Tenho na competência e no rigor uma natural consequência de um Grupo saudável e democrata. 

"Ilustrado" no projecto ColorADD - quer na sua vertente comercial, quer na vertente social - pela inovação em todos os níveis da sua estratégias, estes dois âmbitos que inquestionavelmente se complementam. Procuro sempre passar a mensagem que mais do que "pensar fora da caixa", deveremos "fazer fora da caixa", mudar paradigmas, construir o mundo melhor!... pensar "fácil"!

António Victor
“A oportunidade de praticar num ambiente muito confortável”

O António Victor é um membro activo dos Toastmasters há menos de 2 anos.
Juntou-se ao Business Speakers TM Club e agora desempenha a função de VP Membership do jovem clube Lisboa Oriente TM Club, fundado no final de 2012.

Inicialmente, levado por um amigo, tinha alguma expectativa em desenvolver as suas soft skills, sobretudo depois de, com este mesmo objectivo, ter feito teatro durante um ano com um grupo de amigos ligados ao MBA da Católica.



- “De início, o que mais procurei foi explorar o poder das imagens como modo de comunicação. Recordo o meu primeiro discurso, sem palavras, apenas mímica e desenhos. Daí para cá, tenho continuado a explorar a inclusão de imagens que ajudam muito a reter a mensagem que queremos transmitir.”



Na opinião do António, “Os clubes Toastmasters dão-nos a oportunidade de praticar num ambiente muito confortável, entre amigos. Hoje tenho muito mais à vontade em palco e continuo a aprender em todas as sessões.”

Neste momento, o António completou o manual de Competent Communicator e está no percurso de um manual avançado de Entertaining Speaches. É uma das pessoas cuja presença desde logo nos cativa, pelo seu jeito descontraído e bem-disposto.

Esperamos que continues a entreter-nos, cada vez melhor!
Obrigada pelo teu testemunho.

Alexandra Morão
“Melhorar continuamente através de feedback construtivo”


A Alexandra Morão é membro fundadora do Oporto Toastmasters Club, criado em 2006.

Na altura existia apenas 1 clube em Lisboa e, tendo ouvido falar do conceito dos Toastmasters, foi assistir à sessão de demonstração no Porto. Embora de início estivesse um pouco céptica, a Alexandra afirma “a atitude aberta, descontraída e confiante das pessoas que vieram fazer a demonstração e da equipa que se estava a formar no Porto conquistaram-me.”


Juntou-se ao clube logo desde a 1ª sessão e, rapidamente, começou a desempenhar um papel activo no novo projecto. “Depois disso, o entusiasmo foi crescendo, à medida que via, na prática, os efeitos em termos de desenvolvimento pessoal, quer em mim quer nas novas pessoas que se iam juntando ao grupo.”



Fazendo parte de uma “equipa extraordinária” no lançamento deste novo clube, a Alexandra desempenhou, em continuidade, diversas funções de Officer do clube: VP Education, President, Immediate Past President e VP Membership. Destaca a sua função de VP Education como aquela que mais a realizou, sobretudo pela fase embrionária do clube:

- “Organizámos, em conjunto com o Lisbon Toastmasters Club, as primeiras formações de officers, os primeiros concursos, as primeiras adaptações de procedimentos de gestão do clube e das sessões às especificidades portuguesas, mas sem abdicar dos princípios rigorosos que pautam o espírito toastmaster.”

Em paralelo com o desempenho destas funções de officer, foi evoluindo nos percursos individuais de comunicação e liderança, tendo atingido os graus de Competent Communicator e Advanced Leader Bronze. Tem também participado como concorrente em vários concursos de discursos e avaliações, tanto a nível nacional como ibérico.

A Alexandra faz agora parte de um clube em Lisboa, o Business Speakers  TM Club, uma vez que se mudou para Lisboa por razões profissionais. Neste momento, apresenta discursos dos manuais de Advanced Communicator.

Ao longo do tempo, o que mais tem marcado a Alexandra são as pessoas. E a evolução que tem constatado na maior parte delas.
“Os membros dos clubes têm as mais diversas origens em termos de formação académica e actividade profissional, mas todos eles têm em comum a predisposição para aprender com os outros.”

Salienta ainda que ser membro de um clube Toastmaster nos dá acesso a todos os outros espalhados pelo mundo. Pelas suas palavras, “Fazer parte de um clube significa pertencer a uma comunidade internacional de pessoas interessadas em melhorar continuamente através de feedback construtivo.”

A Alexandra realça que “Os Toastmasters permitem, além dos benefícios imediatos de praticar competências de comunicação e liderança, estabelecer novas relações com pessoas com interesses comuns que vão muito além das meras competências de comunicação.”

Alexandra, é um prazer partilharmos este espaço contigo e recebermos a tua energia e opiniões construtivas com que sempre nos presenteias!
Obrigada pela tua partilha.

Ana Neves
"O potencial de pertencer aos Toastmasters é ilimitado"

A Ana Neves juntou-se ao clube Business Speakers TM Club de Lisboa em Julho de 2011.

Diz que, logo na primeira sessão a que assistiu, ainda como convidada, se sentiu "imediatamente integrada e a fazer parte do grupo".

Neste momento, a Ana pertence ao Education Committee deste clube de Lisboa desempenhando a importante função de Vice-President Education e é um membro activo do Business Speakers onde nos presenteia com a sua habitual energia e boa disposição.

Quando se juntou ao clube andava à procura de formas de melhorar a sua comunicação. E afirma:
"Ter encontrado um ambiente franco e aberto à crítica construtiva foi fundamental."

Diz ainda em relação ao Business Speakers que "... tem um ambiente muito descontraído que propicia a troca de ideias e experiências. Por outro lado, como tem vários membros experientes, as sugestões de melhoria são muito valiosas e enquadradas ao estado de desenvolvimento individual. Para mim isso foi decisivo: senti que podia crescer e experimentar em segurança, com uma boa rede de apoio."

A Ana concluiu o manual de Competent Communicator em menos de 1 ano e afirma que esta rapidez no percurso se deveu, em grande parte, ao constante incentivo desafiador do Vice-President Education de então, o actual presidente do clube Business Speakers, Gustavo Amaro.

Ao longo do seu percurso nos Toastmasters, a Ana destaca a importância de ter descoberto o seu estilo de comunicação. Diz ter sido importante "ter percebido que há coisas que outros oradores fazem e que eu, como audiência, gosto de ver, mas que não se enquadram no meu estilo de comunicação."

Na sua opinião, "o potencial de pertencer aos Toastmasters é ilimitado, mas só funciona se as pessoas se comprometerem. Não basta pertencer, é preciso participar, envolver-se, criar dinâmicas com outros membros e apoiar o crescimento do Clube a que pertencemos."

Obrigada pelo teu envolvimento e partilha, Ana!

A Ana a cortar o bolo na 100º sessão do BSTMC

Sessão de Carnaval com o Gustavo Amaro

Et Voilá! 
O Cartaz da Conferência de Primavera

Vai ser no Porto, na Porto Business School.
Vamos ter 4 Concursos, Palestras e Workshops.
Em breve disponibilizamos o programa completo e o registo.
Fica atento!

João de Mendonça
"Hoje sou um líder muito melhor"

João de Mendonça é "apenas" um dos primeiros Toastmasters em Portugal e seguramente o pioneiro daquilo que observamos hoje, sete anos depois de se ter formado o primeiro clube em Lisboa.



Hoje, Portugal constitui-se como uma Divisão independente, com 4 Areas, 13 clubes distribuídos pelo país e mais 8 em formação. Hoje estão inscritos como membros mais de 4 centenas de pessoas que aprendem fazendo a comunicar e liderar melhor.

O João é toastmaster desde 1 de Maio de 2006 e faz parte de três clubes: Business Speakers TM Club, Lisbon TM Club e Lisbon MBA TM Club.


Já desempenhou todas as funções, exceto VP Relações Públicas (oficialmente, pelo menos!) e é hoje o Lieutenant Governor Education & Training no District 59.

Pedimos um testemunho ao João sobre a sua experiência pessoal como toastmaster e aqui está.

O que foi decisivo para decidires inscrever-te nos Toastmasters? Eu sinto que sou “a” pessoa que tornou os Toastmasters possíveis em Portugal. No meu caso, a pergunta deveria ser ao contrário. E tudo começou simplesmente com uma atitude diferente do que era habitual em mim.


Muitas vezes, não damos um passo com receio dos resultados, ou melhor, das consequências e outras vezes, pura e simplesmente porque já nos habituámos a não o dar. Eu juntei-me a outras pessoas para fazer o primeiro clube em Portugal, na altura em Lisboa. Criar um clube nunca é fácil e muito menos quanto ninguém sabe da sua existência e o que ele é ou pode ser. Ninguém conhecia os Toastmasters.

Como agora reconheço, a persistência e a vontade de fazer, pode mudar uma vida. A organização de cada sessão era cada vez melhor e eu como sargeant-at-arms e tesoureiro fazia questão de ter tudo pronto para cada convidado, desde as folhas de avaliação organizadas em cima da mesa até o nome do convidado à entrada e umas boas-vindas calorosas.

Os três membros da direcção (era o que tínhamos na altura) estavam a ficar cansados e apareciam cada vez menos. Após 5 meses, chegou o dia em que tínhamos 18 pessoas com quotas pagas e nessa situação, eu disse: “Na próxima sessão trago dois convidados e vamos criar o clube”. Fui buscar dois colegas à empresa onde trabalhava, o Francisco Baldinho e o Fernando Santos, e criou-se o clube.

Tudo isto é história mas o que contou para mim é que algo mudou em mim naquele momento. Aprendi que perseverança não chega. É preciso decidir e percorrer o caminho que queres atingir. As outras pessoas irão ver-te e, eventualmente, decidirão seguir-te. Desde esse dia, mudei. Provar o “gosto” do sucesso muda qualquer pessoa. Desde então já ocorreram muitas outras situações adversas em que me disseram “Não” e eu não aceitei, tanto nos Toastmasters como na vida profissional ou privada, e o resultado final foi fantástico.

É esta atitude que acredito ser de um líder. O líder que dá o exemplo e que segue em frente mesmo que o tenha que fazer sozinho. Mas… o mais interessante é que neste caminho e com essa atitude, começa a haver seguidores que se tornam, eles próprios, líderes e então o líder inicial tem outros desafios, diferentes dos iniciais. Este é a magia dos Toastmasters na Liderança.

Muitas pessoas vêem os Toastmasters como uma aprendizagem na Comunicação. Eu aprendi imenso na Comunicação mas, sem dúvida, foi na Liderança onde eu aprendi mais. Tive a oportunidade de ver e sentir as diferentes vertentes da Liderança, quer como liderado quer como líder, e entender as dificuldades de uns e outros. Hoje sou um líder muito melhor porque tive a oportunidade de a exercer a diferentes níveis, em diversas situações, e inclusive, em diferentes países e culturas.

Obrigado Toastmasters.
Obrigado, a todos vós por serem meus colegas nos TOASTMASTERS.

Bem hajam.
João de Mendonça

Andreia Azevedo
"Propósito e Equipa"

A Andreia foi um dos membros que esteve na fundação do Oporto Toastmasters Club em 2006.
Enviamos-lhe o convite para nos deixar o seu testemunho e respondeu-nos com esta mensagem inspiradora. Brindou-nos ainda com umas fotos onde vemos algumas pessoas que fazem parte da história do OTC. (vejam lá se as reconhecem ....)

Inspirar e alavancar o desenvolvimento de competências de Comunicação e de Liderança, num ambiente suportado, de treino e feedback positivos.

Uma missão valiosa, com uma organização estruturada, pessoas comprometidas e um ambiente de inestimável colaboração, desafio, superação, celebração e sinergia, nos âmbitos local, nacional e internacional.


Pessoalmente, tenho presente com estima e riqueza a experiência Toastmasters, em especial no apoio, partilhas geradas e metas alcançadas no arranque e dinamização do Oporto Toastmasters Club, no valor e sucessos dos percursos realizados por cada membro, assim como nas pessoas e amizades que perduram.

Muito me honra a participação neste Propósito e Equipa, unidos pelo reconhecimento numa Visão colocada em prática. Hoje, a mesma fortalece-se pela chegada e entrega de cada pessoa, num espírito empreendedor, do próprio crescimento e do de todos, em competências críticas.

Saudosos Brindes para este Projeto Global e Toastmasters que o mantêm Vivo e a Fervilhar!

Filipe Romano
"Os Toastmasters são um espelho"

O Filipe aderiu ao Braga Toastmasters Club no final de 2008.

E foram 4 anos cheios. Completou o seu percurso de comunicação - Competent Communicator -, e atingiu o Bronze no percurso de Liderança. Mas não foi tudo.

Assumiu várias funções de Officer: Vice Presidente Educação, Vice Presidente Membership e Presidente; participou em concursos de Avaliação e Table Topics e assistiu a conferências de Divisão e Distrito.

Deixamos o seu testemunho em discurso direto:

"O primeiro passo é sempre o mais difícil. Foi assim que começou a minha participação nos Toastmasters. Mas rapidamente se tornou óbvio que era preciso dar mais passos...

Para mim, os Toastmasters funcionam como um espelho. Colocando à prova as nossa competências, e recebendo "feedback" honesto mas positivo, conseguimos facilmente identificar em que aspectos específicos podemos melhorar.

A citação que mais impacto me causou neste percurso foi a de Samuel Beckett, aqui reproduzida parcialmente: "Try again. Fail again. Fail better."

Não se trata de ser o melhor comunicador do mundo, mas sim ser melhor do que se era ontem!

Além disso, é um espaço onde se podem conhecer novas pessoas, estar em contacto com ideias diferentes - muito para além daquilo que vemos e sentimos no dia-a-dia.

É uma experiência diferente e que vale mesmo a pena - tanto para melhorar competências de comunicação e liderança, como para abrir novos horizontes."

Obrigada Filipe por este inspirador testemunho!

Acácio Grilo
" O sentimento e a mística de ser Toastmaster”




O Acácio Grilo é da Figueira da Foz e  ouviu falar dos Toastmasters pela primeira vez em Fevereiro de 2010. As frases “Aprender fazendo”, “Feedback positivo “ e “ Desenvolvimento da Liderança” foram fundamentais na sua decisão de aderir a um clube Toastmasters.



Como nessa altura não havia nenhum clube a funcionar entre Lisboa e Porto, a solução foi criar um de raiz em Coimbra, o que veio a acontecer em Janeiro de 2011 e do qual foi fundador e primeiro Presidente até 30 Junho de 2012.



Disse-nos que inicialmente pretendia somente melhorar as suas competências de falar em público e de liderança, e trabalhar no crescimento e consolidação do Coimbra Toastmasters Club. Mas não parou por aqui.


Aceitou o desafio que lhe lançaram em Abril de 2012 para que pudesse vir a assumir a função de Area Governor da Area L3 a criar na zona centro do país com os clubes de Aveiro, Coimbra e Leiria. E esta função “veio aprofundar em mim o sentimento e a mística de ser Toastmaster”.


É hoje um entusiasta e forte disseminador da notoriedade pública dos Toastmasters a nível nacional. Por exemplo, lidera o Concurso no Facebook “Achas que Sabes Falar em Publico” no âmbito do seu High Performance Leadership, está a promover a criação de um Clube Toastmasters na Figueira da Foz com sessões regulares desde Dezembro 2012 e, acrescenta, “há dias dei por mim num curso em que fui formador a apresentar-me além de outros elementos curriculares, como Toastmaster.”

A sua visão para os Toastmasters é bem clara e ousada – “ter os Toastmasters com um programa regular numa Televisão”.

E o que diria o Acácio a alguém que esteja para se juntar a um clube Toastmasters?
- “Quem me dera ter tido a oportunidade de começar 30 anos atrás. Porque esperas?”

Acácio Grilo
Area Governor L3

António Flor
"Treino em ambiente seguro"


O António Flor é o atual Presidente do Lisbon Toastmasters Club - o clube mais antigo em Portugal.


Disse-nos que o que foi decisivo para se juntar aos Toastmasters foi “a pontualidade, o espírito de ajuda, e o treino em ambiente seguro.”

Juntou-se aos Toastmasters em Fevereiro de 2010 e nestes três anos completou o seu Advanced Communicator Bronze, o Advanced Leadership Bronze, foi Secretário e Vice-presidente Educação. Ufff!

De todas, a aprendizagem que mais valoriza é “estrutura da mensagem”. Aprender uma forma “de modo a conseguir passar a mensagem” é essencial para um bom comunicador.


Considera que qualquer clube “é uma fonte de inspiração e onde se conhece pessoas com vontade de fazer acontecer. É um treino em ambiente seguro.”

António Flor
Presidente do Lisbon Toastmasters Club

Narcisa Dias

"Descobrir o poder da avaliação!"

Narcisa Dias faz parte do Braga Toastmasters Club desde 2009. Já desempenhou as funções de Tesoureira e é neste momento a Vice Presidente Education.

Deixou-nos um testemunho curto e muito poderoso sobre a sua experiência Toastmaster. 

“Desenvolver confiança e competência para comunicar em público era de facto o meu objectivo quando me inscrevi no clube de Braga. Porém, depois do meu primeiro discurso, percebi quanto uma avaliação pode ser poderosa. 

Aquela avaliação foi a âncora para a minha permanência no clube até hoje.

Avaliar é uma importante competência que se aprende e treina no Toastmaster.”

Narcisa Dias é Farmacêutica e tem 49 anos.

Narcisa Dias

VP Education do Braga Toastmasters Club

Paulo Vasconcelos

"Com um método intuitivo e tailor made o sucesso é garantido!"

Paulo Vasconcelos é um dos membros fundadores do Oporto TMC onde completou o seu percurso de Competent Communicator.

Hoje, novos projetos em que se envolveu deixam vontade de regressar em breve.

Apresentamos Paulo Vasconcelos em versão Live.

Paulo Vasconcelos
Membro Fundador do Oporto Toastmasters Club

Diferentes leituras

Há uns tempos ouvia alguém dizer que podemos entender de duas formas distintas um espirro.

A interpretação mais habitual é que espirramos para libertar os micróbios do nosso organismo e desimpedir as vias respiratórias. O espirro é assim considerado um dos nossos mecanismos de defesa.

Uma leitura menos comum é que o espirro é provocado pelos microorganismos como forma de saírem de um hospedeiro e poderem ocupar outro. O espirro é considerado um mecanismo de sobrevivência e perpetuação da espécie.

Na sua pequeníssima TEDTalk (2’ 42’’) Derek Sivers dá outros exemplos para o ditado “Há sempre um outro lado da moeda para todas as coisas”.

Nos Toastmasters recebemos muitas leituras para cada discurso que entregamos. E esse é um dos momentos mais aguardados em cada uma das sessões. 

Ana Isabel Lage Ferreira

OTC President

Carlos Monteiro

Aprender fazendo, com compromisso resulta!

Em 2011 Carlos Monteiro foi um dos membros fundadores do Beja Toastmasters Club, altura em que assumiu também as funções de Vice President Education . Desde Julho de 2012 que lidera o clube como Presidente. 

Diz que o que o levou a juntar-se aos Toastmasters foi “ o conceito de aprendizagem colaborativa, a qualidade das sessões e dos recursos disponíveis, a oportunidade de melhorar as minhas skills de comunicação em paralelo com as de liderança e a possibilidade de integrar uma rede com membros que partilham do mesmo gosto por estas áreas.”

De todas as aprendizagens destaca como principal aprendizagem a confirmação de que "aprender fazendo" resulta, e que ao aceitarmos o desafio de fazer diferente, conseguimos através do compromisso efetivo alcançar os objetivos pretendidos. No percurso  levo comigo os inúmeros contributos obtidos pelo feedback dos membros no decurso das sessões.

Foram aliás com estes contributos que lhe “possibilitaram a evolução continua enquanto individuo e comunicador e a riqueza resultante da heterogeneidade de experiências vividas no âmbito das atividades dos Toastmasters.”

 E aproveita a sua experiência para inspirar outros:

“A comunicação é transversal a todas as áreas da nossa vida. E os Toastmasters podem fazer toda a diferença. Citando Jorge Coutinho, Presidente do YETC, Evento + Atitude = Resultado. 

"Penso que esta é uma das fórmulas de sucesso dos Toastmasters. Ao proporcionar eventos de sucesso e de qualidade para os seus membros, facilitando-lhes as condições ideais para o desenvolvimento de uma atitude positiva e comprometida por parte de cada um, é possível obter os resultados desejados.”

Termina lançando um desafio – “Fica o desafio, seja o próximo Toastmaster!”

Carlos Monteiro

Presidente Beja Toastmasters Club