Boa, equipa!


Amanhã recebemos toastmasters de todo o país, amigos e todos os interessados em aprender mais sobre comunicação e liderança.

Amanhã vamos celebrar todos juntos.

Muitas pessoas contribuíram para preparar esta festa!

O meu obrigada e os meus parabéns a todos pelo trabalho que conseguiram fazer!
Ana Isabel


Blog & Social Media

Luís Maia 

 

Ana Isabel Lage Ferreira



Cristina Martins




Budget

Carlos Torrão




Eduardo Fernandes

 Contests

Pedro Martins




Sara Magalhães





Logistics


Ricardo Guerreiro





Joana Magalhães





Frederico Pinho





Zé Tiago Magalhães






Marketing & Communication

Andreia Vale






Luís Marrana




Paulo Pinto





Jorge Meneses





News & Stories



Eduardo Espinheira




Luísa Claro






Social Program

Raul Castanho





Hernâni Sarmento

Workshops

Lea Caniço





Inês Dinis

Divisão L - Conferência de Primavera 2013
Programa para todos

Venham todos!
Venham e tragam os amigos e a família!
Venham visitar o Porto!

Para quem não quiser assistir à Conferência deixamos um roteiro com sugestões para ver a cidade do Porto.



Até Sábado!

Luísa Claro
"Continuo no clube porque, mais do que competências, desenvolvi a minha confiança"

A Luísa é membro do Oporto Toastmasters Club desde Janeiro de 2010.
Não se deixem enganar pelo tamanho ... quando fala é como se fosse gigante! E o que aprendemos é enorme.
Hoje é VP Education do OTC.

Falar em público fazia-me tremer. Procurar uma forma de dar feedback construtivo a alguém sem deixar de ser verdadeira, também.

Dois amigos falaram-me no conceito Toastmasters. Tinham acabado de participar numa sessão e vinham entusiasmados. Mais: vinham contagiados.

Na sessão seguinte fui. A medo. Curiosa. Intrigada. Interessada.

Rapidamente fui contagiada também. A forma calorosa como as minhas participações, ainda inexperientes, eram avaliadas foi um contributo crucial para iniciar o meu percurso de comunicação, os "temidos" momentos em que teria de falar em público. Não estava à espera: correu bem!

O feedback ajudou-me a melhorar e o apoio que recebi dos outros membros encorajou-me a continuar. Foi o primeiro de muitos.

Com o percurso de liderança, aprendi a ter atenção a diferentes aspetos que antes me passavam despercebidos e que, agora, aplico a todas as áreas da minha vida.

Aprendi principalmente a escutar e a dar feedback a pessoas diferentes, com personalidades e sensibilidades diferentes. Como officer, alarguei estas competências e aprendi mais sobre organização do que teria aprendido em qualquer curso.

Com o percurso de comunicação aprendi (e continuo a aprender) a escolher a melhor forma de escolher e organizar a mensagem que quero passar. E apresentá-la não apenas com a voz, mas também com o corpo e com a emoção.

Recebi muito mais do que alguma vez imaginei. E, pelo caminho, algumas pessoas que conheci foram-se tornando amigas, boas amigas.

Inscrevi-me no clube porque acreditei, desde o primeiro momento, no conceito Toastmasters.
Continuo no clube porque continuo a sentir, todas as semanas, que aprendo algo de novo (quer com as avaliações, quer com as mensagens dos oradores) e que, de alguma forma, posso contribuir para o crescimento dos outros. Crescemos juntos.


Continuo no clube porque, mais do que competências, desenvolvi a minha confiança (que me encorajou a novos vôos profissionais e pessoais) com a ajuda do ambiente "sorridente" que lá vivemos.

Continuo no clube porque me ajudou a acreditar que posso sempre melhorar. Podemos todos. E lá, a ajuda é preciosa.

Luísa Claro
Vice President Education
Oporto Toastmasters Club

Catarina Cardão
Fui completamente arrasada por uma realidade que afinal, existe!!!

Catarina Cardão é membro do Oporto Toastmasters Club há apenas um ano.
Parece que esteve sempre lá ...

Em Abril 2012, há um ano atrás, eu procurava algo onde pudesse aprender mais sobre a arte de comunicar... Queria desenvolver o meu à-vontade para falar em público, mas as ofertas que apareciam não me satisfaziam!

Até que, quase por mero acaso, me pronunciaram o nome dos Toastmasters.

«Toastmasters??», pensei eu, «Mestres dos brindes?? Não sei se vale a pena ir...» Apesar da relutância, procurei na internet, encontrei uma morada relativamente perto e atrevi-me a conhecer. «Sem compromisso, só para ver!!», pensava eu. Mal sabia eu o que me esperava...


De facto, a sessão a que eu assisti foi completamente normal. Um exemplo bem-sucedido de uma sessão regular dos Toastmasters, algo a que todos já nos habituámos.


Nós, que estamos já familiarizados com o conceito de aprender a arte de falar em público em grupo, num espírito de ajuda; nós, que encaramos o facto de feedback positivo e um ambiente acolhedor como o ponto de partida para uma sessão perfeitamente normal; nós, que nos expomos corajosamente, sem temor de nos sentirmos vulneráveis diante de uma audiência que despende de horas da sua vida pessoal, simplesmente porque nos querem ajudar a evoluir...

Nós, que agora somos Toastmasters. Foi por isto que, ao entrar na sessão e me aperceber deste

espírito... Fui completamente arrasada por uma realidade que afinal, existe!!!

Como já deu para perceber, inscrevi-me quase na hora. Passadas duas semanas, estava a dar o meu primeiro discurso. Passados dois meses, estava a colaborar no Education Comittee. Passados 6 meses, tinha entregue 5 discursos. Passados 10 meses, sou mentora.

O meu percurso reflecte o excelente ambiente para desenvolver a arte de comunicar, ouvir, avaliar, entregar a mensagem de um modo verdadeiramente eficaz, falar de improviso e liderar que os Toastmasters proporcionam. Passamos por vários patamares:
1. ignorante inconsciente;
2. ignorante consciente;
3. experiente consciente;
4. experiente inconsciente.

Tomando gradualmente consciência dos aspectos para controlar no discurso e liderança, são vários os ângulos abordados... Resumindo, entramos com pouco para dar e dispostos a aprender, e saímos cheios, motivados, dispostos a ensinar e partilhar o que aprendemos!

Querem saber mais? Palavras para quê... Venham e assistam a uma sessão: serão calorosamente acolhidos e facilmente integrados num ambiente único!

Catarina Cardão
Education Comittee
Oporto Toastmasters Club

Luís Moreira

“O melhor momento para plantar uma árvore teria sido há vinte anos atrás. O segundo melhor momento é agora!" 

O Luís Moreira é dos membros mais novos do Oporto Toastmasters Club.
Chega sempre impecavelmente vestido ... com um sorriso estampado no rosto!

Deixou-nos este testemunho de quem está há pouco tempo num clube toastmaster, mas que há muito já é um toastmaster.

"O melhor momento para plantar uma árvore teria sido há vinte anos atrás. O segundo melhor momento é agora!"
É um dos meus provérbios favoritos.


Sabia há muitos anos que uma minha amiga sueca participava activamente no clube Toastmasters de Gotemburgo. No entanto, decidi procurar o clube da minha cidade apenas no início deste ano. Enfim, “o segundo melhor momento é agora mesmo”, pensei.


Assim, numa fria noite de Janeiro, surgi num clube onde não conhecia ninguém: o “Oporto Toastmasters Club - OTC”. Nessa mesma sessão, acabei por proferir um discurso de improviso, em inglês.


Compreendi desde logo que o método Toastmasters é muito eficaz. O clube ajuda-nos, como diria Kurt Lewin, a baixar as “forças de resistência” que colocamos a nós próprios. O resultado é uma mudança efectiva e um fortalecimento das competências de comunicação e liderança.



Estas competências aprendem-se e praticam-se! E quão importantes são para a nossa vida!
Pertencer ao clube leva a que pensemos em comunicação e em liderança, pelo menos, uma vez por semana. Esta constância encerra em si uma inigualável oportunidade de melhoria contínua e de aprendizagem.


O feedback (feedforward!) recebido do grupo é capital para que tal seja possível.


Os meses decorreram num ápice. Conheço agora os meus companheiros de clube. O que mais retenho é a sua admirável generosidade e amabilidade.


No OTC soube de outro provérbio, segundo o qual devemos perguntar-nos se o que dizemos é verdadeiro, importante e amável. Em amabilidade os meus companheiros levam a palma! O espírito de entreajuda que a todos anima chega a ser emocionante.



Certamente, para mim, a palavra “emoção” é a que melhor descreve esta experiência. A emoção de partilhar, a emoção de participar, a emoção de percorrer este caminho em conjunto.


É que. . .como diz um terceiro provérbio, este Chinês, “quando as pessoas têm um único coração, até a terra amarela pode transformar-se em ouro”!

Luís Moreira
Oporto Toastmasters Club

E os vencedores .... são ...

Já temos todos os vencedores qualificados em cada uma das Areas da Divisão L - Portugal.

No próximo Sábado estarão na Porto Business School a competir pelo primeiro lugar.

Os vencedores dos dois concursos em inglês vão representar Portugal na Conferência de Primavera do Distrito 59 (Europa Continental) em Antuérpia nos próximos dias 10, 11 e 12 de maio.

Parabéns a todos e “May the best one win”!



Concurso AVALIADORES DE DISCURSO em português:
Area L1 (Center South) - Jorge Crespo (Business Speakers TM Club)
Area L2 (South) – Paula Pires (YETC - Young Entrepreneurs TM)
Area L3 (Center North) – Ana Ruela (CLUTA Clube Toastmasters de Aveiro)
Area L4 (North) – Luis Marrana (Oporto TM Club)

Concurso AVALIADORES DE DISCURSO em inglês:
Area L1 (Center South) – Jorge Crespo (Business Speakers TM Club)
Area L2 (South) – André Vieira (YETC - Young Entrepreneurs TM)
Area L3 (Center North) – Rodrigo Cardoso (Coimbra Toastmasters Club)
Area L4 (North) – Luis Simões (MBTC – MindBusiness Toastmasters Club)

Concurso DISCURSO PREPARADO em português:
Area L1 (Center South) - Carla Marques (Lisbon TM Club)
Area L2 (South) – Liliana Marreiros (Montijo Toastmasters Club)
Area L3 (Center North) – Nuno Helder Silva (CLUTA - Clube Toastmasters de Aveiro)
Area L4 (North) – Maria Manuel Mendes (MBTC – MindBusiness Toastmasters Club)

Concurso DISCURSO PREPARADO em inglês:
Area L1 (Center South) – Kevin Antunes (Lisbon TM Club)
Area L2 (South) – Raquel Belo (YETC - Young Entrepreneurs TM)
Area L3 (Center North) – Nuno Helder Silva (CLUTA Clube Toastmasters de Aveiro)
Area L4 (North) – Carlos Silva (TecMaia TM)

Rita Pimentel
"Ser toastmaster é ser corajoso e generoso."


Juntei-me ao Business Speakers Toastmasters Club em Outubro de 2010, já lá vão mais de dois anos. Fui aconselhada por uma amiga, que também se tinha inscrito há pouco tempo.

O Clube ainda estava a dar os primeiros passos e aprendíamos todos uns com outros, exactamente como sugere o espírito Toastmasters. Mais tarde convidaram-me para pertencer à direcção como tesoureira e este ano como secretária. Cada participação nos Toastmasters é uma nova aprendizagem.

Inicialmente, ficamos espantados com a organização, pontualidade e metodologia. Tudo está pensado ao pormenor mas há sempre espaço para inovarmos, colocando o nosso cunho pessoal.

Começamos, ao nosso ritmo, a desempenhar pequenas funções, o que nos faz sentir cada vez mais confortáveis em cada sessão.

A seu tempo surge a coragem para apresentar o primeiro discurso. É preciso coragem para nos expormos perante uma audiência, muitas vezes desconhecida. Mostrarmos as nossas fraquezas, ignorâncias e dificuldades.

E depois disso ouvir a avaliação de quem nos observou atentamente. Mas é essencial mantermo-nos motivados para fazer os seguintes. Todos os toastmasters são corajosos!

Quando já temos alguma experiência, começamos a fazer avaliações. Para isso é necessário generosidade, perícia, ouvir e observar com a máxima atenção, para poder reter todos os pormenores em que o orador foi realmente bom e aqueles em que tem capacidade para melhorar.

É um verdadeiro desafio em tão pouco tempo estruturar uma avaliação que mostre aquilo em que o orador se destaca, os pontos que deve melhorar e o incentive a continuar. É um momento em que partilhámos a nossa visão para que os outros possam evoluir. Isso é generosidade!

Desde o dia em que me inscrevi já trilhei um desafiante percurso. Estou a terminar os dois manuais iniciais e no ano passado participei na competição dos discursos de humor preparados.

Consegui ficar em primeiro lugar, o que me deixou muito feliz e reforçou a minha opinião de que o feedback é que nos faz evoluir. Sem as propostas de alteração do discurso “Desencontros” que tive todas as vezes que o apresentei, jamais teria chegado tão longe.

Sugiro um toast aos Toastmasters!

Rita Duarte Pimentel
Secretary
Business Speakers TM Club